4 至 360 小時彈性時數
在你所在國家有效的證書
我會學到什麼?
MMA 教練課程提供清晰、即用框架,讓你開設安全有效的初學者課程。學習評估參與者風險、設定衛生與裝備標準、管理接觸強度,並應對傷害。建立安全優先文化,調整訓練適合不同體能與關節問題,並遵循完整4週計劃,讓新學生保持投入、受保護,並自信進步。
Elevify 優勢
培養技能
- 適應性 MMA 程式設計:針對傷害、體能調整訓練,並安全回歸。
- 安全優先課程設計:應用風險檢查、裝備規則與衛生標準。
- 清晰 MMA 教練提示:示範、排序並精準修正技巧。
- 初學者 MMA 課程:執行4週計劃,涵蓋打擊、近身與地面基礎。
- 文化與行為管理:控制強度、停止風險並記錄事件。
建議摘要
開始前,你可以調整章節與課程時數。選擇想從哪個章節開始。可新增或移除章節。也可增加或減少課程時數。我們的學員怎麼說
常見問題
什麼是 Elevify?它是如何運作的?
課程有證書嗎?
課程是免費的嗎?
課程的學習時數是怎麼計算的?
課程內容是什麼樣的?
課程是如何運作的?
課程的時長是多少?
課程的費用是多少?
什麼是 EAD 或線上課程?它是如何運作的?
PDF 課程
