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個人足球技巧課程

個人足球技巧課程
4 至 360 小時彈性時數
在你所在國家有效的證書

我會學到什麼?

個人足球技巧課程提供清晰實用的系統,提升第一觸球、盤帶與終結射門,透過專注單人訓練。學習設計有效訓練、適應有限空間、管理疲勞並保持動力。建構每週3次訓練、規劃4週進階、用簡單指標與影片追蹤表現,並將技術進步轉化為比賽優勢。

Elevify 優勢

培養技能

  • 設計比賽逼真訓練:快速建構第一觸球、盤帶與終結射門。
  • 規劃4週個人計畫:安全平衡負荷、強度與恢復。
  • 運用影片與指標:追蹤觸球、一對一與射門,提升比賽影響。
  • 調整菁英訓練:有限時間、空間或裝備下有效訓練。
  • 設定SMART位置導向目標:連結每項技術練習至比賽表現。

建議摘要

開始前,你可以調整章節與課程時數。選擇想從哪個章節開始。可新增或移除章節。也可增加或減少課程時數。
時數:4 至 360 小時

我們的學員怎麼說

我剛被晉升為監獄系統的情報顧問,Elevify 的課程對我能被選中起了關鍵作用。
Emerson刑警
這門課對於滿足我上司和公司對我的期望非常重要。
Silvia護理師
很棒的課程,內容非常有價值。
Wilton消防員

常見問題

什麼是 Elevify?它是如何運作的?

課程有證書嗎?

課程是免費的嗎?

課程的學習時數是怎麼計算的?

課程內容是什麼樣的?

課程是如何運作的?

課程的時長是多少?

課程的費用是多少?

什麼是 EAD 或線上課程?它是如何運作的?

PDF 課程