4 至 360 小時彈性時數
在你所在國家有效的證書
我會學到什麼?
企業跑步課程教您如何設計適合忙碌工作日的12週高效跑步計劃,運用走跑間歇、短時課程及智慧進展方式。學習評估參與者、客製化團體、確保安全並遵循公共衛生準則,同時追蹤成果、激勵員工,並與人力資源、主管及混合或遠距團隊整合,促進長期參與。
Elevify 優勢
培養技能
- 設計12週企業跑步計劃:高效、漸進、適合辦公室。
- 評估員工並依速度、時間與能力量身訂製團體跑步課程。
- 應用安全篩選、熱身及傷害防範措施,適合職場跑者。
- 追蹤計劃關鍵績效指標,並提供HR友善的出席、壓力與活力數據報告。
- 透過挑戰、獎勵及習慣養成策略,提升參與度。
建議摘要
開始前,你可以調整章節與課程時數。選擇想從哪個章節開始。可新增或移除章節。也可增加或減少課程時數。我們的學員怎麼說
常見問題
什麼是 Elevify?它是如何運作的?
課程有證書嗎?
課程是免費的嗎?
課程的學習時數是怎麼計算的?
課程內容是什麼樣的?
課程是如何運作的?
課程的時長是多少?
課程的費用是多少?
什麼是 EAD 或線上課程?它是如何運作的?
PDF 課程
