4 至 360 小時彈性時數
在你所在國家有效的證書
我會學到什麼?
BMX自由式課程提供清晰實用的系統,讓你自信騎乘公園。學習風險管理、安全檢查與防護裝備標準,接著建立有效的熱身與體能訓練,打造強勁的60秒跑跳。掌握核心技巧、現實組合與流暢線條,同時管理速度、流暢度與時機。最後學習評審標準、跑跳呈現與溝通技巧,精準展現你的水準。
Elevify 優勢
培養技能
- 職業級BMX安全:快速裝備檢查、場地檢視與減少墜落風險。
- 高衝擊公園跑跳:規劃60秒線條,具職業速度、流暢與節奏。
- 核心BMX技巧:學習空中、旋轉、磨邊、翻轉與比賽就緒組合。
- 巔峰表現準備:針對性熱身、體能訓練與心智專注練習。
- 比賽溝通:清楚向評審、教練與工作人員呈現跑跳計畫。
建議摘要
開始前,你可以調整章節與課程時數。選擇想從哪個章節開始。可新增或移除章節。也可增加或減少課程時數。我們的學員怎麼說
常見問題
什麼是 Elevify?它是如何運作的?
課程有證書嗎?
課程是免費的嗎?
課程的學習時數是怎麼計算的?
課程內容是什麼樣的?
課程是如何運作的?
課程的時長是多少?
課程的費用是多少?
什麼是 EAD 或線上課程?它是如何運作的?
PDF 課程
