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孕期健身教練課程

孕期健身教練課程
4 至 360 小時彈性時數
在你所在國家有效的證書

我會學到什麼?

孕期健身教練課程提供明確、基於證據的工具,設計安全有效的第二孕期訓練。學習產前篩檢、醫療許可與風險分層,並了解如何針對疲勞、疼痛與常見不適修改課程。使用基本健身房器材建構訓練,遵循最新ACOG與WHO指南,運用安全檢查清單,並自信與孕婦客戶及醫療團隊溝通。

Elevify 優勢

培養技能

  • 產前風險篩檢:快速評估懷孕安全與訓練準備度。
  • 孕期安全程式設計:建構基於FITT原則的智慧調整訓練。
  • 症狀管理:針對疼痛、疲勞、噁心與暈眩調整課程。
  • 客戶教育技巧:以清晰平穩語言解釋產前運動益處。
  • 核心與骨盆底指導:教授安全啟動與腹直肌分離意識動作。

建議摘要

開始前,你可以調整章節與課程時數。選擇想從哪個章節開始。可新增或移除章節。也可增加或減少課程時數。
時數:4 至 360 小時

我們的學員怎麼說

我剛被晉升為監獄系統的情報顧問,Elevify 的課程對我能被選中起了關鍵作用。
Emerson刑警
這門課對於滿足我上司和公司對我的期望非常重要。
Silvia護理師
很棒的課程,內容非常有價值。
Wilton消防員

常見問題

什麼是 Elevify?它是如何運作的?

課程有證書嗎?

課程是免費的嗎?

課程的學習時數是怎麼計算的?

課程內容是什麼樣的?

課程是如何運作的?

課程的時長是多少?

課程的費用是多少?

什麼是 EAD 或線上課程?它是如何運作的?

PDF 課程