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奧林匹克舉重教練培訓課程

奧林匹克舉重教練培訓課程
4 至 360 小時彈性時數
在你所在國家有效的證書

我會學到什麼?

奧林匹克舉重教練培訓課程提供清晰實用工具,教導初學者安全有效的抓舉與挺舉技術。學習關鍵生物力學、分階段位置與簡潔指導提示,加上簡單評估、90分鐘課程模板、安全規範,以及專為混合團體與有限器材設計的4週技術計劃,助你快速培養自信能幹的舉重者。

Elevify 優勢

培養技能

  • 掌握抓舉技術:用清晰有效的提示指導每個階段。
  • 抓舉與挺舉指導:快速精煉生物力學、時機與槓鈴路徑。
  • 團體篩選技巧:評估行動力、風險與新手舉重錯誤。
  • 安全負荷與課程設計:設定重量、熱身與安全規範。
  • 4週教學計劃:使用有限器材規劃技術進展。

建議摘要

開始前,你可以調整章節與課程時數。選擇想從哪個章節開始。可新增或移除章節。也可增加或減少課程時數。
時數:4 至 360 小時

我們的學員怎麼說

我剛被晉升為監獄系統的情報顧問,Elevify 的課程對我能被選中起了關鍵作用。
Emerson刑警
這門課對於滿足我上司和公司對我的期望非常重要。
Silvia護理師
很棒的課程,內容非常有價值。
Wilton消防員

常見問題

什麼是 Elevify?它是如何運作的?

課程有證書嗎?

課程是免費的嗎?

課程的學習時數是怎麼計算的?

課程內容是什麼樣的?

課程是如何運作的?

課程的時長是多少?

課程的費用是多少?

什麼是 EAD 或線上課程?它是如何運作的?

PDF 課程