4 至 360 小時彈性時數
在你所在國家有效的證書
我會學到什麼?
團體運動指導員課程提供實用工具,讓您設計安全、吸引人的50-60分鐘課程,適合混合體能水平。學習設定明確課程目標、結構暖身、主訓練與收操,並建立包含進階與修改的動作庫,適用於膝蓋與下背不適者。掌握強度監控、激勵引導、音樂策略、風險管理及器材使用,確保每位參與者安全有效訓練。
Elevify 優勢
培養技能
- 聰明課程設計:快速建構50-60分鐘團體訓練,具明確目標。
- 安全運動進階:針對不同體能水平調整、修改並引導動作。
- 關節友善指導:適應膝蓋與背部問題,維持訓練強度。
- 音樂驅動課程:利用節拍與節奏控制課程能量與節奏。
- 風險意識教學:監控強度、管理緊急狀況,降低責任風險。
建議摘要
開始前,你可以調整章節與課程時數。選擇想從哪個章節開始。可新增或移除章節。也可增加或減少課程時數。我們的學員怎麼說
常見問題
什麼是 Elevify?它是如何運作的?
課程有證書嗎?
課程是免費的嗎?
課程的學習時數是怎麼計算的?
課程內容是什麼樣的?
課程是如何運作的?
課程的時長是多少?
課程的費用是多少?
什麼是 EAD 或線上課程?它是如何運作的?
PDF 課程
