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運動中的情緒智力課程

運動中的情緒智力課程
4 至 360 小時彈性時數
在你所在國家有效的證書

我會學到什麼?

本課程提供實用工具,幫助運動員自信管理壓力、挫折與失誤。學習意象訓練、自言自語、注意力控制、情緒調節程序與呼吸策略,進而設計為期4週的專注介入計劃,使用明確指標、評估與團隊溝通技巧,培養訓練與比賽中堅韌、沉穩的表現者。

Elevify 優勢

培養技能

  • 情緒調節訓練:應用意象、自言自語與壓力下專注。
  • 4週情緒智力計劃設計:建構、應用並追蹤短效高衝擊介入。
  • 情緒評估工具:使用POMS、SEQ與訪談剖析運動員特質。
  • 比賽準備程序:建立賽前、賽中與恢復儀式以維持穩定。
  • 團隊情緒智力策略:提升教練溝通、同理心與壓力下支持。

建議摘要

開始前,你可以調整章節與課程時數。選擇想從哪個章節開始。可新增或移除章節。也可增加或減少課程時數。
時數:4 至 360 小時

我們的學員怎麼說

我剛被晉升為監獄系統的情報顧問,Elevify 的課程對我能被選中起了關鍵作用。
Emerson刑警
這門課對於滿足我上司和公司對我的期望非常重要。
Silvia護理師
很棒的課程,內容非常有價值。
Wilton消防員

常見問題

什麼是 Elevify?它是如何運作的?

課程有證書嗎?

課程是免費的嗎?

課程的學習時數是怎麼計算的?

課程內容是什麼樣的?

課程是如何運作的?

課程的時長是多少?

課程的費用是多少?

什麼是 EAD 或線上課程?它是如何運作的?

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