4 至 360 小時彈性時數
在你所在國家有效的證書
我會學到什麼?
培養領導結構清晰的30分鐘瑜伽課程自信,具備智慧時間管理與適應混合程度的能力。學習參與者剖析、設定可衡量目標、安全引導對齊、融入呼吸,並有效運用輔具。建立包容溝通技巧、收集回饋、精煉計劃,並遵循倫理專業標準,舉辦安全且吸引人的團體課程。
Elevify 優勢
培養技能
- 設計高效的30分鐘瑜伽課:清晰流程、時間掌控與順暢過渡。
- 安全調整瑜伽:針對疼痛、行動限制與混合程度團體修改體位。
- 專業引導技巧:簡潔口頭指示、呼吸引導與明確對齊說明。
- 營造包容環境:創傷意識語言、同意原則與安全空間設置。
- 評估與精進:運用回饋、模板與最佳實務提升課程品質。
建議摘要
開始前,你可以調整章節與課程時數。選擇想從哪個章節開始。可新增或移除章節。也可增加或減少課程時數。我們的學員怎麼說
常見問題
什麼是 Elevify?它是如何運作的?
課程有證書嗎?
課程是免費的嗎?
課程的學習時數是怎麼計算的?
課程內容是什麼樣的?
課程是如何運作的?
課程的時長是多少?
課程的費用是多少?
什麼是 EAD 或線上課程?它是如何運作的?
PDF 課程
