4 至 360 小時彈性時數
在你所在國家有效的證書
我會學到什麼?
本簡明訓練教您如何建構安全、融入舞蹈元素的流程,強調明確對齊、功能性解剖學與智慧排序,適用混合程度。學習打造8-12分鐘站姿組合、將呼吸對應音樂,並設計完整45分鐘課程。培養精準引導、包容選項、風險管理技巧,以及自信運用音樂,讓每堂課結構化、富有表現力且專業。
Elevify 優勢
培養技能
- 設計混合程度瑜伽舞蹈流程:建構安全、音樂化的8-12分鐘序列。
- 應用現代瑜伽對齊與解剖學:保護關節並預防傷害。
- 融合舞蹈詞彙與體式:打造流暢、富有表現力的轉換。
- 引導包容性、創傷意識瑜伽舞蹈課程:清晰、分層的口頭指導。
- 選擇並對應瑜伽舞蹈音樂:節奏、片段與播放清單能量弧線。
建議摘要
開始前,你可以調整章節與課程時數。選擇想從哪個章節開始。可新增或移除章節。也可增加或減少課程時數。我們的學員怎麼說
常見問題
什麼是 Elevify?它是如何運作的?
課程有證書嗎?
課程是免費的嗎?
課程的學習時數是怎麼計算的?
課程內容是什麼樣的?
課程是如何運作的?
課程的時長是多少?
課程的費用是多少?
什麼是 EAD 或線上課程?它是如何運作的?
PDF 課程
