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教師瑜伽課程

教師瑜伽課程
4 至 360 小時彈性時數
在你所在國家有效的證書

我會學到什麼?

獲得一個清晰、立即可用的4週計劃,透過簡短的早晨和午餐後瑜伽常規,在課堂中培養學生平靜、專注與自我調節能力。學習精準的引導語、時機掌握,以及針對不同能力的調整方法,加上安全、包容與同意指南。接觸研究支持的實踐、簡單追蹤工具與反思提示,讓您自信地将日常動作與呼吸融入學習時間。

Elevify 優勢

培養技能

  • 設計課堂瑜伽常規:快速有效的10分鐘與5分鐘流程。
  • 為所有學生調整瑜伽:簡單的行動力、安全與包容策略。
  • 將瑜伽融入校園日程:順暢排程,不影響學習時間。
  • 運用研究支持的瑜伽:基於證據的呼吸、動作與專注選擇。
  • 快速追蹤成效:平靜量表、記錄與教師反思工具。

建議摘要

開始前,你可以調整章節與課程時數。選擇想從哪個章節開始。可新增或移除章節。也可增加或減少課程時數。
時數:4 至 360 小時

我們的學員怎麼說

我剛被晉升為監獄系統的情報顧問,Elevify 的課程對我能被選中起了關鍵作用。
Emerson刑警
這門課對於滿足我上司和公司對我的期望非常重要。
Silvia護理師
很棒的課程,內容非常有價值。
Wilton消防員

常見問題

什麼是 Elevify?它是如何運作的?

課程有證書嗎?

課程是免費的嗎?

課程的學習時數是怎麼計算的?

課程內容是什麼樣的?

課程是如何運作的?

課程的時長是多少?

課程的費用是多少?

什麼是 EAD 或線上課程?它是如何運作的?

PDF 課程