4 至 360 小時彈性時數
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我會學到什麼?
本坦崔瑜伽課程提供清晰實用的工具,將古典與現代坦崔融入安全包容的課堂。學習非二元、莎克蒂、脈輪與昆達里尼等關鍵概念,透過扎實體位序列、調息、鎖印與冥想應用。建構為期4週漸進課程,包含倫理準則、創傷意識方法與簡單儀式,支持學生真實可測量的轉化。
Elevify 優勢
培養技能
- 設計安全的坦崔瑜伽序列:具備創傷意識、易於接觸且能量清晰。
- 教授調息法與鎖印:精準、基於證據且對學生安全。
- 引導脈輪冥想與儀式:扎實、包容且非宗派。
- 傳達坦崔概念:非二元理論、微妙身軀及現代應用。
- 應用倫理、同意與界限於專業坦崔瑜伽教學。
建議摘要
開始前,你可以調整章節與課程時數。選擇想從哪個章節開始。可新增或移除章節。也可增加或減少課程時數。我們的學員怎麼說
常見問題
什麼是 Elevify?它是如何運作的?
課程有證書嗎?
課程是免費的嗎?
課程的學習時數是怎麼計算的?
課程內容是什麼樣的?
課程是如何運作的?
課程的時長是多少?
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什麼是 EAD 或線上課程?它是如何運作的?
PDF 課程
