登入
選擇您的語言

專業瑜伽課程

專業瑜伽課程
4 至 360 小時彈性時數
在你所在國家有效的證書

我會學到什麼?

此專業課程提供即用課堂計畫、清晰引導模板,以及針對背部緊繃與腿後肌緊縮等常見限制的智慧調整。學習建構一致的60分鐘課程、以日常語言融入簡單哲學、引導有效呼吸與放鬆,並創造安全、包容、寧靜的體驗,讓學員每週想重返課堂。

Elevify 優勢

培養技能

  • 設計60分鐘瑜伽課:清晰、可重複結構適合忙碌成人。
  • 引導關鍵姿勢:注重對齊與背部、腿後肌安全的調整。
  • 融入簡單瑜伽哲學:世俗、包容主題適合現代學員。
  • 教授平靜呼吸法與引導屍式放鬆:快速有效減壓。
  • 應用安全、無障礙與親切語言於混合程度課程。

建議摘要

開始前,你可以調整章節與課程時數。選擇想從哪個章節開始。可新增或移除章節。也可增加或減少課程時數。
時數:4 至 360 小時

我們的學員怎麼說

我剛被晉升為監獄系統的情報顧問,Elevify 的課程對我能被選中起了關鍵作用。
Emerson刑警
這門課對於滿足我上司和公司對我的期望非常重要。
Silvia護理師
很棒的課程,內容非常有價值。
Wilton消防員

常見問題

什麼是 Elevify?它是如何運作的?

課程有證書嗎?

課程是免費的嗎?

課程的學習時數是怎麼計算的?

課程內容是什麼樣的?

課程是如何運作的?

課程的時長是多少?

課程的費用是多少?

什麼是 EAD 或線上課程?它是如何運作的?

PDF 課程