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冥想教師課程

冥想教師課程
4 至 360 小時彈性時數
在你所在國家有效的證書

我會學到什麼?

本冥想教師課程提供實用技能,讓您自信引導安全、創傷知情的冥想課程,完美融入運動課後。學習核心正念技巧、適應初學者和身體限制、設計清晰4週計劃、傳達減壓與改善睡眠等益處,並運用專業語言、節奏與結構,交付可靠高品質體驗。

Elevify 優勢

培養技能

  • 設計瑜伽連結冥想:無縫銜接課後30分鐘課程。
  • 引導核心技巧:呼吸、身體掃描、慈心冥想、正念動作。
  • 安全倫理教學:創傷知情提示、同意、明確界線。
  • 適應初學者:椅上選項、疼痛意識語言、較短靜默。
  • 清楚傳達益處:減壓、改善睡眠、專注、身體覺知。

建議摘要

開始前,你可以調整章節與課程時數。選擇想從哪個章節開始。可新增或移除章節。也可增加或減少課程時數。
時數:4 至 360 小時

我們的學員怎麼說

我剛被晉升為監獄系統的情報顧問,Elevify 的課程對我能被選中起了關鍵作用。
Emerson刑警
這門課對於滿足我上司和公司對我的期望非常重要。
Silvia護理師
很棒的課程,內容非常有價值。
Wilton消防員

常見問題

什麼是 Elevify?它是如何運作的?

課程有證書嗎?

課程是免費的嗎?

課程的學習時數是怎麼計算的?

課程內容是什麼樣的?

課程是如何運作的?

課程的時長是多少?

課程的費用是多少?

什麼是 EAD 或線上課程?它是如何運作的?

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