4 至 360 小時彈性時數
在你所在國家有效的證書
我會學到什麼?
這門昆達利尼瑜伽課程提供清晰實用的工具,讓您帶領安全有效的初學者課程。學習基礎能量與呼吸原則、關鍵淨化動作、咒語及調息法,加上時間安排、順序設計及創傷敏感提示。建構完整的60分鐘課程,應用智慧修改,尊重倫理界線,並存取循證資源,支持自信負責的教學。
Elevify 優勢
培養技能
- 設計安全的60分鐘昆達利尼瑜伽課堂:清晰的順序與時間安排。
- 教授核心昆達利尼調息法:火息法、深呼吸、交替鼻孔呼吸。
- 應用創傷知情提示與基於同意的觸碰於昆達利尼課程中。
- 為脊椎、骨盆及焦慮敏感學員修改昆達利尼淨化動作。
- 以簡單準確語言解釋昆達利尼能量、脈輪及解剖學。
建議摘要
開始前,你可以調整章節與課程時數。選擇想從哪個章節開始。可新增或移除章節。也可增加或減少課程時數。我們的學員怎麼說
常見問題
什麼是 Elevify?它是如何運作的?
課程有證書嗎?
課程是免費的嗎?
課程的學習時數是怎麼計算的?
課程內容是什麼樣的?
課程是如何運作的?
課程的時長是多少?
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