4 至 360 小時彈性時數
在你所在國家有效的證書
我會學到什麼?
吉瓦穆克提瑜伽課程提供清晰實用的系統,幫助您設計一致的75分鐘課程,包含精準順序、時間安排與後勤。學習整合簡潔梵唱、倫理主題及易懂語言,精煉引導、對齊及常見限制的調整。您還將獲得完整的腳本主順序與課程藍圖,可立即應用於教學。
Elevify 優勢
培養技能
- 設計75分鐘吉瓦穆克提課程:清晰、可重複、適合工作室的流程。
- 安排安全的維尼薩順序進展:暖身、巔峰姿勢、對抗姿勢、收涼。
- 自信引導:精準對齊、呼吸與倫理主題整合。
- 提供智慧調整:適應手腕、膝蓋、背部、倒立及腿後肌限制。
- 傳授吉瓦穆克提哲學:將經文、真言與倫理融入日常練習。
建議摘要
開始前,你可以調整章節與課程時數。選擇想從哪個章節開始。可新增或移除章節。也可增加或減少課程時數。我們的學員怎麼說
常見問題
什麼是 Elevify?它是如何運作的?
課程有證書嗎?
課程是免費的嗎?
課程的學習時數是怎麼計算的?
課程內容是什麼樣的?
課程是如何運作的?
課程的時長是多少?
課程的費用是多少?
什麼是 EAD 或線上課程?它是如何運作的?
PDF 課程
