4 至 360 小時彈性時數
在你所在國家有效的證書
我會學到什麼?
本氣功課程提供清晰實用工具,建構安全有效的課程與個人練習。學習關鍵原則、基礎練習、呼吸機制與簡單能量概念,加上詳細安全指引、調整方法與包容引導。遵循現成六週計畫、60分鐘課堂模板及每日微練習,自信將氣功融入現代運動課程。
Elevify 優勢
培養技能
- 教導核心氣功流動:清晰連結呼吸、動作與意念。
- 引導五種基本氣功練習,確保安全對齊與精準姿勢。
- 設計六週氣功系列,適合瑜伽工作室課程。
- 將氣功呼吸法融入瑜伽,提升能量與恢復力。
- 使用包容安全提示,調整氣功以適應傷患及各級學員。
建議摘要
開始前,你可以調整章節與課程時數。選擇想從哪個章節開始。可新增或移除章節。也可增加或減少課程時數。我們的學員怎麼說
常見問題
什麼是 Elevify?它是如何運作的?
課程有證書嗎?
課程是免費的嗎?
課程的學習時數是怎麼計算的?
課程內容是什麼樣的?
課程是如何運作的?
課程的時長是多少?
課程的費用是多少?
什麼是 EAD 或線上課程?它是如何運作的?
PDF 課程
