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阿克羅瑜伽課程

阿克羅瑜伽課程
4 至 360 小時彈性時數
在你所在國家有效的證書

我會學到什麼?

這門阿克羅瑜伽課程提供清晰工具,讓您自信教授安全且包容的夥伴練習。學習角色、倫理、同意與溝通,應用於基礎姿勢、進展與迷你流動。建構90分鐘課程與4週計畫、管理風險與傷害、支持恐懼與信任,並使用現成模板、腳本與評估,交付結構化、高品質課堂。

Elevify 優勢

培養技能

  • 教授安全的阿克羅瑜伽基礎:角色、保護與創傷意識指導。
  • 引領以同意為中心的夥伴練習:清晰提示、界限與觸碰選項。
  • 設計4週阿克羅瑜伽系列:90分鐘課程計畫與進展流程。
  • 指導恐懼與信任議題:正常化跌倒、重塑風險並緩解緊張。
  • 教授核心阿克羅瑜伽姿勢:鳥式、王座式、流動序列與包容變奏。

建議摘要

開始前,你可以調整章節與課程時數。選擇想從哪個章節開始。可新增或移除章節。也可增加或減少課程時數。
時數:4 至 360 小時

我們的學員怎麼說

我剛被晉升為監獄系統的情報顧問,Elevify 的課程對我能被選中起了關鍵作用。
Emerson刑警
這門課對於滿足我上司和公司對我的期望非常重要。
Silvia護理師
很棒的課程,內容非常有價值。
Wilton消防員

常見問題

什麼是 Elevify?它是如何運作的?

課程有證書嗎?

課程是免費的嗎?

課程的學習時數是怎麼計算的?

課程內容是什麼樣的?

課程是如何運作的?

課程的時長是多少?

課程的費用是多少?

什麼是 EAD 或線上課程?它是如何運作的?

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