4 至 360 小時彈性時數
在你所在國家有效的證書
我會學到什麼?
治療性放鬆課程提供實用、基於證據的工具,以簡短格式減輕激動、肌肉緊張及壓力。學習橫膈膜呼吸、漸進式肌肉放鬆、身體掃描及溫和運動,包含清晰腳本、 grounding 方法及作業支持。您還將習得設計4次療程計劃、追蹤療效、記錄進展,並安全融入持續照護的技能。
Elevify 優勢
培養技能
- 設計簡短4次療程放鬆計劃:結構化、高效、基於證據。
- 引導橫膈膜呼吸、漸進式肌肉放鬆及身體掃描,使用清晰臨床腳本。
- 透過行為線索、簡單量表及基本生理數據評估激動狀態。
- 將放鬆技巧融入心理運動照護計劃及跨領域治療。
- 監測療效並決定何時持續、強化或轉介放鬆照護。
建議摘要
開始前,你可以調整章節與課程時數。選擇想從哪個章節開始。可新增或移除章節。也可增加或減少課程時數。我們的學員怎麼說
他們的課程非常完美。我購買了一年套餐,終於有機會在同一個平台上學習各種我感興趣的主題,不需要更換平台...感謝你們所做的一切,我已經向其他人推薦了你們...

Giulio Carlo數位行銷學員
我喜歡課程直接切入重點的方式,以及我可以切換章節和跳過不需要的內容。

Mariana Ferres攝影學員
我喜歡內容和影片的呈現方式以及轉錄功能,這加快了學習過程!

Luciana Alvarenga美甲設計學員
平台快速、使用簡單。內容的多樣性和補充影片對學習很有幫助。

André Felipe提示工程學員
常見問題
什麼是 Elevify?它是如何運作的?
課程有證書嗎?
課程是免費的嗎?
課程的學習時數是怎麼計算的?
課程內容是什麼樣的?
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PDF 課程
