登入
選擇您的語言

職場自我主張課程

職場自我主張課程
4 至 360 小時彈性時數
在你所在國家有效的證書

我會學到什麼?

職場自我主張課程提供實用工具,讓你設定清晰的言語與非言語界線、處理艱難對話,並保護你的時間與精力。透過簡潔課程、腳本、角色扮演與回饋,你將學習我陳述法、即時簡短回應、抵抗計畫與自我照護策略,讓你能自信發言、管理要求過高的關係,並在高壓環境中保持穩定。

Elevify 優勢

培養技能

  • 自信溝通基礎:將核心原則應用於真實職場案例。
  • 言語界線工具:運用我陳述法、拒絕說法與即時簡短回應。
  • 非言語影響:調整聲音、姿勢與微表情,展現自信。
  • 處理艱難關係:對主管與越界同事設定界線。
  • 練習與自我照護:排練腳本並保護情緒能量。

建議摘要

開始前,你可以調整章節與課程時數。選擇想從哪個章節開始。可新增或移除章節。也可增加或減少課程時數。
時數:4 至 360 小時

我們的學員怎麼說

他們的課程非常完美。我購買了一年套餐,終於有機會在同一個平台上學習各種我感興趣的主題,不需要更換平台...感謝你們所做的一切,我已經向其他人推薦了你們...
Giulio Carlo
Giulio Carlo數位行銷學員
我喜歡課程直接切入重點的方式,以及我可以切換章節和跳過不需要的內容。
Mariana Ferres
Mariana Ferres攝影學員
我喜歡內容和影片的呈現方式以及轉錄功能,這加快了學習過程!
Luciana Alvarenga
Luciana Alvarenga美甲設計學員
平台快速、使用簡單。內容的多樣性和補充影片對學習很有幫助。
André Felipe
André Felipe提示工程學員

常見問題

什麼是 Elevify?它是如何運作的?

課程有證書嗎?

課程是免費的嗎?

課程的學習時數是怎麼計算的?

課程內容是什麼樣的?

課程是如何運作的?

課程的時長是多少?

課程的費用是多少?

什麼是 EAD 或線上課程?它是如何運作的?

PDF 課程