4 至 360 小時彈性時數
在你所在國家有效的證書
我會學到什麼?
本激勵課程為忙碌成人提供清晰結構化的框架,用以評估並強化動機。您將學習整合自我決定理論與認知行為療法工具、使用簡短評估問題、設計SMART微目標、建立有效習慣與環境提示、管理挫折,並在僅四堂專注課程中應用現成練習、腳本與追蹤策略。
Elevify 優勢
培養技能
- 應用SDT與CBT:設計簡短、基於證據的激勵介入措施。
- 快速評估動機:使用針對性問題描繪障礙與優勢。
- 建立微目標:創建SMART行動計畫、習慣堆疊與常規。
- 管理復發:制定如果-那麼計畫、自慈腳本與責任機制。
- 執行團體練習:提供結構化、倫理且高影響力的激勵課程。
建議摘要
開始前,你可以調整章節與課程時數。選擇想從哪個章節開始。可新增或移除章節。也可增加或減少課程時數。我們的學員怎麼說
他們的課程非常完美。我購買了一年套餐,終於有機會在同一個平台上學習各種我感興趣的主題,不需要更換平台...感謝你們所做的一切,我已經向其他人推薦了你們...

Giulio Carlo數位行銷學員
我喜歡課程直接切入重點的方式,以及我可以切換章節和跳過不需要的內容。

Mariana Ferres攝影學員
我喜歡內容和影片的呈現方式以及轉錄功能,這加快了學習過程!

Luciana Alvarenga美甲設計學員
平台快速、使用簡單。內容的多樣性和補充影片對學習很有幫助。

André Felipe提示工程學員
常見問題
什麼是 Elevify?它是如何運作的?
課程有證書嗎?
課程是免費的嗎?
課程的學習時數是怎麼計算的?
課程內容是什麼樣的?
課程是如何運作的?
課程的時長是多少?
課程的費用是多少?
什麼是 EAD 或線上課程?它是如何運作的?
PDF 課程
