4 至 360 小時彈性時數
在你所在國家有效的證書
我會學到什麼?
兒童放鬆課程提供實用、循證工具,幫助小學年齡兒童減輕壓力與焦慮。學習簡短正念、 grounding、腹式呼吸、引導想像與簡單PMR腳本,並調整適用多元需求、K–5年級及創傷背景。包含即用課堂計劃、學校適用程式模板,以及明確策略來吸引教師、家庭參與並追蹤成效。
Elevify 優勢
培養技能
- 兒童放鬆協議:在學校應用簡短、循證的平靜技巧。
- 年齡適配腳本:調整呼吸、PMR與想像技巧,適合K–5注意力跨度。
- 課程設計:建構4–6節學校放鬆計劃,具明確目標。
- 行為調整:修改工具以因應躁動、敏感與創傷背景。
- 利害關係人參與:指導教師與家庭在家強化技能。
建議摘要
開始前,你可以調整章節與課程時數。選擇想從哪個章節開始。可新增或移除章節。也可增加或減少課程時數。我們的學員怎麼說
他們的課程非常完美。我購買了一年套餐,終於有機會在同一個平台上學習各種我感興趣的主題,不需要更換平台...感謝你們所做的一切,我已經向其他人推薦了你們...

Giulio Carlo數位行銷學員
我喜歡課程直接切入重點的方式,以及我可以切換章節和跳過不需要的內容。

Mariana Ferres攝影學員
我喜歡內容和影片的呈現方式以及轉錄功能,這加快了學習過程!

Luciana Alvarenga美甲設計學員
平台快速、使用簡單。內容的多樣性和補充影片對學習很有幫助。

André Felipe提示工程學員
常見問題
什麼是 Elevify?它是如何運作的?
課程有證書嗎?
課程是免費的嗎?
課程的學習時數是怎麼計算的?
課程內容是什麼樣的?
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PDF 課程
