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原子習慣課程

原子習慣課程
4 至 360 小時彈性時數
在你所在國家有效的證書

我會學到什麼?

原子習慣課程提供實用工具,將長期目標轉化為明確、可持續的行動。學習設計微小習慣、改造環境、管理提示,以確保持續執行。你將實踐實施意圖、防復發策略及兩週測試,精煉系統、減輕認知負荷,支持自己與他人的持久行為改變。

Elevify 優勢

培養技能

  • 行為目標映射:快速將目標轉換為明確、可衡量的習慣。
  • 微習慣設計:運用提示-習慣-獎勵科學建立原子化常規。
  • 環境提示工程:塑造工作環境以觸發期望行為。
  • 實施意圖:制定如果-那麼計劃並建立防復發習慣系統。
  • 客戶習慣教練:調整習慣工具以適用於壓力大或動機低的客戶。

建議摘要

開始前,你可以調整章節與課程時數。選擇想從哪個章節開始。可新增或移除章節。也可增加或減少課程時數。
時數:4 至 360 小時

我們的學員怎麼說

我剛被晉升為監獄系統的情報顧問,Elevify 的課程對我能被選中起了關鍵作用。
Emerson刑警
這門課對於滿足我上司和公司對我的期望非常重要。
Silvia護理師
很棒的課程,內容非常有價值。
Wilton消防員

常見問題

什麼是 Elevify?它是如何運作的?

課程有證書嗎?

課程是免費的嗎?

課程的學習時數是怎麼計算的?

課程內容是什麼樣的?

課程是如何運作的?

課程的時長是多少?

課程的費用是多少?

什麼是 EAD 或線上課程?它是如何運作的?

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