4 至 360 小時彈性時數
在你所在國家有效的證書
我會學到什麼?
這門簡短高效的運動療法課程,提供清晰、循證系統,評估、治療與預防腿後肌拉傷。學習急性評估、警示徵象與影像判斷,進而進行早期管理、結構化復健階段,以及跑步衝刺標準。最後掌握實用回歸比賽清單、預防訓練與長期負荷管理策略,可立即應用。
Elevify 優勢
培養技能
- 運動專屬復健規劃:設計快速、安全的回歸比賽進展。
- 循證急性照護:自信處理二級腿後肌拉傷。
- 跑步與衝刺訓練:逐步從慢跑進展至全速衝刺。
- 客觀測試技巧:應用動力測量、關節活動度與跳躍測試於門診。
- 腿後肌預防計畫:建立北歐式熱身與負荷管理方案。
建議摘要
開始前,你可以調整章節與課程時數。選擇想從哪個章節開始。可新增或移除章節。也可增加或減少課程時數。我們的學員怎麼說
常見問題
什麼是 Elevify?它是如何運作的?
課程有證書嗎?
課程是免費的嗎?
課程的學習時數是怎麼計算的?
課程內容是什麼樣的?
課程是如何運作的?
課程的時長是多少?
課程的費用是多少?
什麼是 EAD 或線上課程?它是如何運作的?
PDF 課程
