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姿勢運動指導員課程

姿勢運動指導員課程
4 至 360 小時彈性時數
在你所在國家有效的證書

我會學到什麼?

姿勢運動指導員課程提供實務技能,評估常見辦公桌相關姿勢問題,並設計安全有效的45–60分鐘課程。學習目標解剖學、關鍵矯正與活動度訓練、清晰引導技巧、團體進階策略,加上文件記錄、風險管理、行為改變與職場整合方法,讓您自信引導成人達成持久姿勢改善。

Elevify 優勢

培養技能

  • 設計針對性姿勢課程:建構安全有效的45–60分鐘團課。
  • 評估辦公族姿勢:快速辨識失衡、警示徵象與動作缺失。
  • 教授矯正訓練:以精準技巧引導核心、肩胛與髖部控制。
  • 安全適應疼痛:針對肩部與下背問題調整團體運動。
  • 提升依從性:整合居家、辦公桌與微休息習慣,達成持久效果。

建議摘要

開始前,你可以調整章節與課程時數。選擇想從哪個章節開始。可新增或移除章節。也可增加或減少課程時數。
時數:4 至 360 小時

我們的學員怎麼說

我剛被晉升為監獄系統的情報顧問,Elevify 的課程對我能被選中起了關鍵作用。
Emerson刑警
這門課對於滿足我上司和公司對我的期望非常重要。
Silvia護理師
很棒的課程,內容非常有價值。
Wilton消防員

常見問題

什麼是 Elevify?它是如何運作的?

課程有證書嗎?

課程是免費的嗎?

課程的學習時數是怎麼計算的?

課程內容是什麼樣的?

課程是如何運作的?

課程的時長是多少?

課程的費用是多少?

什麼是 EAD 或線上課程?它是如何運作的?

PDF 課程