4 至 360 小時彈性時數
在你所在國家有效的證書
我會學到什麼?
本墊上皮拉提斯課程教導如何應用循證運動,支持安全有效的復健與小團體課程。學習核心原則、目標解剖學、評估技巧與紅旗篩檢,進而設計漸進6堂課計劃,包含明確目標、成效追蹤,以及量身訂做的進展、回歸與提示策略,提升控制力、肌力、活動度與長期堅持。
Elevify 優勢
培養技能
- 建立具明確漸進目標的6堂墊上皮拉提斯復健計劃。
- 使用循證臨床推理安全調整墊上皮拉提斯以適用於肌肉骨骼狀況。
- 透過有效提示、示範與修正指導精準墊上皮拉提斯技巧。
- 針對疼痛、程度與功能修改核心、臀部及肩部墊上皮拉提斯動作。
- 舉辦混合程度復健導向皮拉提斯課程,包含安全進展與回歸調整。
建議摘要
開始前,你可以調整章節與課程時數。選擇想從哪個章節開始。可新增或移除章節。也可增加或減少課程時數。我們的學員怎麼說
常見問題
什麼是 Elevify?它是如何運作的?
課程有證書嗎?
課程是免費的嗎?
課程的學習時數是怎麼計算的?
課程內容是什麼樣的?
課程是如何運作的?
課程的時長是多少?
課程的費用是多少?
什麼是 EAD 或線上課程?它是如何運作的?
PDF 課程
