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新普拉提課程

新普拉提課程
4 至 360 小時彈性時數
在你所在國家有效的證書

我會學到什麼?

新普拉提課程提供清晰實用的系統,用以評估下背痛、設計安全針對性的運動計畫,並引導客戶從早期復健進展至更高健身水準。學習專注篩檢工具、詳細的新普拉提運動庫(含退化與進階變化)、疼痛監測與腰椎保護策略,以及適用忙碌上班族的即用6週程式模板。(128字)

Elevify 優勢

培養技能

  • 下背痛臨床篩檢:快速證據導向的新普拉提評估。
  • 新普拉提運動處方:針對核心與髖部訓練,明確劑量指引。
  • 安全腰椎保護:提示中立脊椎、調整動作、防範復發。
  • 6週新普拉提程式設計:結構化、可追蹤的復健至健身計畫。
  • 回歸活動規劃:建構維持無痛功能的居家訓練計畫。

建議摘要

開始前,你可以調整章節與課程時數。選擇想從哪個章節開始。可新增或移除章節。也可增加或減少課程時數。
時數:4 至 360 小時

我們的學員怎麼說

我剛被晉升為監獄系統的情報顧問,Elevify 的課程對我能被選中起了關鍵作用。
Emerson刑警
這門課對於滿足我上司和公司對我的期望非常重要。
Silvia護理師
很棒的課程,內容非常有價值。
Wilton消防員

常見問題

什麼是 Elevify?它是如何運作的?

課程有證書嗎?

課程是免費的嗎?

課程的學習時數是怎麼計算的?

課程內容是什麼樣的?

課程是如何運作的?

課程的時長是多少?

課程的費用是多少?

什麼是 EAD 或線上課程?它是如何運作的?

PDF 課程