4 至 360 小時彈性時數
在你所在國家有效的證書
我會學到什麼?
本簡明生酮飲食課程提供清晰框架,助您為忙碌成人設計安全有效的生酮計畫。學習核心生理學、巨量營養素目標及循證益處與風險,再透過一週樣本菜單、批量烹飪策略及辦公室友善餐食應用。建構客戶講義、監測進度、管理副作用,並自信溝通實際期望。
Elevify 優勢
培養技能
- 設計生酮餐食計畫:為忙碌成人快速建構可攜式7天菜單。
- 計算生酮巨量營養素:設定淨碳水化合物、每公斤蛋白質及彈性脂肪目標。
- 應用生酮生理學:連結酮體生成、荷爾蒙及減重機制。
- 管理生酮安全:篩檢禁忌症、藥物、實驗室檢查及副作用。
- 指導生酮客戶:運用腳本、SMART目標及追蹤工具提升依從性。
建議摘要
開始前,你可以調整章節與課程時數。選擇想從哪個章節開始。可新增或移除章節。也可增加或減少課程時數。我們的學員怎麼說
常見問題
什麼是 Elevify?它是如何運作的?
課程有證書嗎?
課程是免費的嗎?
課程的學習時數是怎麼計算的?
課程內容是什麼樣的?
課程是如何運作的?
課程的時長是多少?
課程的費用是多少?
什麼是 EAD 或線上課程?它是如何運作的?
PDF 課程
