4 至 360 小時彈性時數
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我會學到什麼?
太極氣功與教練培訓提供清晰實用的工具,讓你帶領安全的60分鐘課程、引導減壓氣功套路,並教授適合35–65歲成人的簡單太極形式。學習呼吸與對齊基礎、疼痛敏感調整、椅子選項,以及教練腳本、進度追蹤方法和可立即應用的6週課程模板。
Elevify 優勢
培養技能
- 帶領60分鐘太極氣功課程:清晰、安全、以客戶為中心的流程。
- 調整太極與氣功以適應35–65歲成人的疼痛、平衡問題與低體適能。
- 教練焦慮初學者:激勵語言、現實目標、居家練習計劃。
- 設計6週太極氣功課程:結構、節奏與可衡量進度。
- 整合氣功減壓練習:呼吸、意象與椅子練習。
建議摘要
開始前,你可以調整章節與課程時數。選擇想從哪個章節開始。可新增或移除章節。也可增加或減少課程時數。我們的學員怎麼說
常見問題
什麼是 Elevify?它是如何運作的?
課程有證書嗎?
課程是免費的嗎?
課程的學習時數是怎麼計算的?
課程內容是什麼樣的?
課程是如何運作的?
課程的時長是多少?
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什麼是 EAD 或線上課程?它是如何運作的?
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