4 至 360 小時彈性時數
在你所在國家有效的證書
我會學到什麼?
情緒韌性課程提供實用工具,讓您在客戶互動中保持穩定、專注且高效。學習基於證據的策略,包括界限設定、時間管理與危機協議,加上簡易呼吸、紮根與自我慈悲技巧。建構4週行動計劃,使用檢查清單與腳本,養成永續習慣,減少職業倦怠並支持長期專業福祉。
Elevify 優勢
培養技能
- 韌性常規:應用會前、會中、會後快速工具。
- 界限掌握:設定明確限制、危機協議與可用規則。
- 情緒調節:隨需使用呼吸、紮根與自我慈悲技巧。
- 臨床自我檢查:以簡短證據基礎工具追蹤警示徵兆。
- 4週行動計劃:建構並精煉工作韌性路線圖。
建議摘要
開始前,你可以調整章節與課程時數。選擇想從哪個章節開始。可新增或移除章節。也可增加或減少課程時數。我們的學員怎麼說
常見問題
什麼是 Elevify?它是如何運作的?
課程有證書嗎?
課程是免費的嗎?
課程的學習時數是怎麼計算的?
課程內容是什麼樣的?
課程是如何運作的?
課程的時長是多少?
課程的費用是多少?
什麼是 EAD 或線上課程?它是如何運作的?
PDF 課程
