Antrenament de Golf de Iarnă
Antrenamentul de Golf de Iarnă oferă profesioniștilor din sport un plan de 12 săptămâni pentru a ascuți mecanica swing-ului, a construi forță și mobilitate specifice golfului, a urmări datele de performanță și a gestiona oboseala, astfel încât să începi sezonul cu mai multă viteză, control și încredere.

de la 4 la 360h volum de muncă flexibil
certificat valid în țara ta
Ce voi învăța?
Antrenamentul de Golf de Iarnă este un program concentrat de 12 săptămâni în extrasezon care te ajută să evaluezi nivelul actual, să setezi obiective SMART și să construiești un plan clar de îmbunătățire. Învață fundamentele cheie ale swing-ului, forța și mobilitatea specifice golfului, precum și structuri săptămânale de practică folosind exerciții interioare, simulatoare și instrumente simple de urmărire, astfel încât să începi noul sezon mai puternic, mai constant și pregătit să performezi sub presiune.
Avantajele Elevify
Dezvoltă abilități
- Profilare jucător: construiește planuri de antrenament de iarnă bazate pe date și handicap specific.
- Periodizare extrasazonieră: proiectează programe de golf de 12 săptămâni care ating vârful în primăvară.
- Diagnostic swing golf: analizează secvența cinematică, traiectoria, fața și contactul.
- Antrenament fitness golf: țintește nucleul, rotația, șoldurile și sănătatea umerilor pentru putere.
- Urmărirea performanței: folosește statistici, video și teste pentru ajustarea programelor de iarnă în siguranță.
Sumar Sugerat
Înainte de a începe, poți schimba capitolele și volumul de muncă. Alege cu ce capitol să începi. Adaugă sau elimină capitole. Crește sau scade volumul de muncă al cursului.Ce spun studenții noștri
Întrebări frecvente
Cine este Elevify? Cum funcționează?
Cursurile au certificate?
Cursurile sunt gratuite?
Care este volumul de muncă al cursului?
Cum sunt cursurile?
Cum funcționează cursurile?
Care este durata cursurilor?
Care este costul sau prețul cursurilor?
Ce este un curs EAD sau online și cum funcționează?
Curs PDF