Conectează-te
Alegeți limba dvs.

Curs Antrenor Forță și Condiție Fizică Tenis

Curs Antrenor Forță și Condiție Fizică Tenis
de la 4 la 360h volum de muncă flexibil
certificat valid în țara ta

Ce voi învăța?

Cursul Antrenor Forță și Condiție Fizică Tenis îți oferă un sistem clar și practic pentru evaluarea jucătorilor, crearea planurilor eficiente de 6 săptămâni și gestionarea sarcinilor săptămânale de antrenament. Înveți să testezi viteza, puterea, mobilitatea și rezistența, să construiești sesiuni țintite, să monitorizezi progresul cu unelte simple și să aplici strategii de recuperare, prevenire a accidentărilor și management al sarcinilor care mențin jucătorii sănătoși și performanți la maxim.

Avantajele Elevify

Dezvoltă abilități

  • Proiectare teste tenis: construiește teste rapide și fiabile în teren pentru orice nivel de jucător.
  • Planificare săptămânală S&C: structurează microcicluri de impact ridicat în jurul meciurilor.
  • Antrenament putere tenis: selectează exerciții care cresc viteza serviciului și exploziunea pe teren.
  • Tactici prevenire accidentări: protejează umărul, genunchiul, șoldul și coloana cu sarcini inteligente.
  • Antrenament bazat pe date: monitorizează, interpretează și ajustează programele de tenis cu încredere.

Sumar Sugerat

Înainte de a începe, poți schimba capitolele și volumul de muncă. Alege cu ce capitol să începi. Adaugă sau elimină capitole. Crește sau scade volumul de muncă al cursului.
Volum de muncă: între 4 și 360 de ore

Ce spun studenții noștri

Am fost promovat recent ca Consultant în Inteligență al Sistemului Penitenciar, iar cursul de la Elevify a fost crucial pentru a fi ales.
EmersonInvestigator Polițist
Cursul a fost esențial pentru a îndeplini așteptările șefului meu și ale companiei unde lucrez.
SilviaAsistentă Medicală
Curs excelent. O mulțime de informații valoroase.
WiltonPompier Civil

Întrebări frecvente

Cine este Elevify? Cum funcționează?

Cursurile au certificate?

Cursurile sunt gratuite?

Care este volumul de muncă al cursului?

Cum sunt cursurile?

Cum funcționează cursurile?

Care este durata cursurilor?

Care este costul sau prețul cursurilor?

Ce este un curs EAD sau online și cum funcționează?

Curs PDF