Antrenament Antrenor Mental Sportiv
Stăpânește abilitățile de Antrenor Mental Sportiv pentru a ajuta sportivii de tenis să gestioneze presiunea, să-și ascută concentrarea și să închidă meciurile cu succes. Învață instrumente practice pentru rutine, auto-vorbire, control al anxietății și stabilirea obiectivelor pentru a îmbunătăți performanța consistentă la nivel înalt. Cursul oferă tehnici bazate pe dovezi pentru rezultate rapide și măsurabile în competiții.

de la 4 la 360h volum de muncă flexibil
certificat valid în țara ta
Ce voi învăța?
Antrenamentul Antrenor Mental Sportiv îți oferă instrumente practice pentru a stabili obiective mentale clare și observabile, a evalua performanța de bază și a urmări progresul cu metrici simple. Învață să gestionezi anxietatea, să previi blocajele, să ascuți concentrarea și să construiești rutine eficiente folosind tehnici bazate pe dovezi. Obține scripturi gata de utilizare, sisteme de monitorizare și protocoale de comunicare pentru îmbunătățiri rapide și măsurabile în rezultatele competitive.
Avantajele Elevify
Dezvoltă abilități
- Rutine de concentrare în meci: construiește atenție punct cu punct, resetează rapid sub presiune.
- Stabilire obiective mentale: transformă problemele în ținte SMART, urmăribile.
- Instrumente de control al anxietății: aplică respirație, auto-vorbire și ritualuri pentru a preveni blocajele.
- Planuri de pregătire pre-meci: concepe încălziri rapide și eficiente pentru corp și minte.
- Sisteme de monitorizare: folosește jurnale simple și evaluări pentru ajustări rapide ale jocului mental.
Sumar Sugerat
Înainte de a începe, poți schimba capitolele și volumul de muncă. Alege cu ce capitol să începi. Adaugă sau elimină capitole. Crește sau scade volumul de muncă al cursului.Ce spun studenții noștri
Întrebări frecvente
Cine este Elevify? Cum funcționează?
Cursurile au certificate?
Cursurile sunt gratuite?
Care este volumul de muncă al cursului?
Cum sunt cursurile?
Cum funcționează cursurile?
Care este durata cursurilor?
Care este costul sau prețul cursurilor?
Ce este un curs EAD sau online și cum funcționează?
Curs PDF