Antrenament pentru Antrenor Personal
Stăpânește abilitățile de antrenor personal pentru a antrena clienți cu dureri de spate, să proiectezi programe sigure de forță și cardio, să urmărești progresul și să crești motivația. Învață evaluări, instrumente de schimbare comportamentală și planuri de sesiuni reale care oferă rezultate durabile în performanță. Acest curs transformă cunoștințele în practică eficientă pentru rezultate vizibile.

de la 4 la 360h volum de muncă flexibil
certificat valid în țara ta
Ce voi învăța?
Antrenamentul pentru Antrenor Personal îți oferă instrumente practice pentru a antrena clienții cu încredere, de la prima consultație până la progresul pe termen lung. Înveți comunicare eficientă, strategii de schimbare comportamentală și interviuri motivaționale, plus selecție sigură de exerciții, programe prietenoase cu spatele și reguli clare pentru urmărirea rezultatelor. Construiești planuri structurate de 12 săptămâni care îmbunătățesc performanța, reduc disconfortul și mențin clienții implicați.
Avantajele Elevify
Dezvoltă abilități
- Proiectare programe sigure pentru spate: construiește planuri de forță de 12 săptămâni care protejează coloana.
- Evaluare bazată pe dovezi: evaluează, testează și urmărește progresul clienților cu încredere.
- Stăpânire coaching tehnică: ghidează genuflexiuni, balanțe, împingeri, tracțiuni și exerciții de core cu precizie.
- Coaching schimbare comportamentală: folosește interviuri motivaționale, obiceiuri și responsabilitate pentru aderență rapidă.
- Planificare cardio și slăbire: personalizează intervale, antrenamente moderate și ținte calorice pentru rezultate.
Sumar Sugerat
Înainte de a începe, poți schimba capitolele și volumul de muncă. Alege cu ce capitol să începi. Adaugă sau elimină capitole. Crește sau scade volumul de muncă al cursului.Ce spun studenții noștri
Întrebări frecvente
Cine este Elevify? Cum funcționează?
Cursurile au certificate?
Cursurile sunt gratuite?
Care este volumul de muncă al cursului?
Cum sunt cursurile?
Cum funcționează cursurile?
Care este durata cursurilor?
Care este costul sau prețul cursurilor?
Ce este un curs EAD sau online și cum funcționează?
Curs PDF