Conectează-te
Alegeți limba dvs.

Antrenament Mental în Terenis

Antrenament Mental în Terenis
de la 4 la 360h volum de muncă flexibil
certificat valid în țara ta

Ce voi învăța?

Antrenamentul Mental în Terenis îți oferă instrumente clare și practice pentru a rămâne compus și eficient în fiecare moment cheie. Învață rutine exacte pentru tie-break-uri, serviciul pentru meci și reveniri de la 0-40 sau 3-5 în dezavantaj. Construiește o pregătire solidă pre-meci, obiceiuri de respirație și scripturi de auto-vorbire, apoi urmărește progresul cu recenzii simple și metrici, astfel încât jocul tău mental să devină consistent, încrezător și de încredere sub presiune.

Avantajele Elevify

Dezvoltă abilități

  • Rezistență mentală în momente cheie: gestionează tie-break-urile, punctele de meci și reveniri spectaculoase.
  • Rutine de concentrare între puncte: resetează-te rapid, elimină distragerile, protejează impulsul.
  • Pregătire mentală pre-meci: folosește imagini mentale, liste de verificare și respirație pentru un start ascuțit.
  • Auto-vorbire impactantă în tenis: fraze scriptate pentru presiune, erori și decizii proaste.
  • Planuri mentale bazate pe date: analizează meciurile, urmărește concentrarea și rafinează rutinele.

Sumar Sugerat

Înainte de a începe, poți schimba capitolele și volumul de muncă. Alege cu ce capitol să începi. Adaugă sau elimină capitole. Crește sau scade volumul de muncă al cursului.
Volum de muncă: între 4 și 360 de ore

Ce spun studenții noștri

Am fost promovat recent ca Consultant în Inteligență al Sistemului Penitenciar, iar cursul de la Elevify a fost crucial pentru a fi ales.
EmersonInvestigator Polițist
Cursul a fost esențial pentru a îndeplini așteptările șefului meu și ale companiei unde lucrez.
SilviaAsistentă Medicală
Curs excelent. O mulțime de informații valoroase.
WiltonPompier Civil

Întrebări frecvente

Cine este Elevify? Cum funcționează?

Cursurile au certificate?

Cursurile sunt gratuite?

Care este volumul de muncă al cursului?

Cum sunt cursurile?

Cum funcționează cursurile?

Care este durata cursurilor?

Care este costul sau prețul cursurilor?

Ce este un curs EAD sau online și cum funcționează?

Curs PDF