Antrenament Mental Golf
Antrenamentul Mental Golf oferă profesioniștilor din sport instrumente practice pentru a gestiona presiunea, a ascuți concentrarea și a îmbunătăți scorurile. Construiește rutine câștigătoare, urmărește performanța mentală și transformă fiecare rundă într-o execuție încrezătoare și repetabilă în condiții de turneu.

de la 4 la 360h volum de muncă flexibil
certificat valid în țara ta
Ce voi învăța?
Antrenamentul Mental Golf îți oferă instrumente practice pentru a rămâne compus, concentrat și constant în fiecare rundă. Învață principiile de bază ale psihologiei sportive, construiește rutine puternice pre- și post-shot și folosește respirația, self-talk-ul și imaginația pentru a executa sub presiune. Vei proiecta un plan mental focalizat de 4 săptămâni, vei urmări progresul cu metrici clare și vei aplica rutine pas cu pas pentru situații dificile, astfel încât performanța să se îmbunătățească constant.
Avantajele Elevify
Dezvoltă abilități
- Construiește rutine de elită pre-shot și post-shot pentru scoruri consistente sub presiune.
- Aplică mindfulness specific golf, respirație și self-talk pentru a rămâne calm și concentrat.
- Proiectează un plan mental de golf de 4 săptămâni cu obiective SMART și date de performanță măsurabile.
- Folosește restructurarea cognitivă pentru a opri blocajele, gestiona stresul și proteja încrederea.
- Urmărește stările mentale și statisticile pe rundă pentru a ajusta antrenamentul și menține câștiguri pe termen lung.
Sumar Sugerat
Înainte de a începe, poți schimba capitolele și volumul de muncă. Alege cu ce capitol să începi. Adaugă sau elimină capitole. Crește sau scade volumul de muncă al cursului.Ce spun studenții noștri
Întrebări frecvente
Cine este Elevify? Cum funcționează?
Cursurile au certificate?
Cursurile sunt gratuite?
Care este volumul de muncă al cursului?
Cum sunt cursurile?
Cum funcționează cursurile?
Care este durata cursurilor?
Care este costul sau prețul cursurilor?
Ce este un curs EAD sau online și cum funcționează?
Curs PDF