Curs Antrenor Forță și Condiție Fizică Fotbal
Stăpânește forța și condiția fizică în fotbal: evaluează jucătorii, dezvoltă viteză și putere, gestionează sarcina de antrenament și reduce accidentările cu exerciții dovedite, teste și design de sesiuni pentru a menține sportivii explozivi, rezistenți și pregătiți pentru meciuri pe tot parcursul sezonului.

de la 4 la 360h volum de muncă flexibil
certificat valid în țara ta
Ce voi învăța?
Cursul Antrenor Forță și Condiție Fizică Fotbal oferă instrumente practice pentru evaluarea mișcării, dezvoltarea forței și puterii, reducerea riscului de accidentări, gestionând echipe întregi cu timp și echipament limitat. Înveți să proiectezi sesiuni eficiente pe teren, să planifici sarcini săptămânale de antrenament, să monitorizezi performanța cu sisteme simple și să aplici protocoale dovedite pentru ca jucătorii să rămână robuști, explozivi și pregătiți pentru cerințele meciurilor.
Avantajele Elevify
Dezvoltă abilități
- Analiza sarcinii în fotbal: evaluează cerințele meciurilor pentru planuri inteligente de antrenament.
- Screening și testare: efectuează teste rapide pe teren pentru profilul fiecărui jucător.
- Design forță și putere: construiește planuri scurte, eficiente de sală pentru performanța în fotbal.
- Viteză și condiție: creează exerciții specifice jocului cu sprinturi, schimbări de direcție și HIIT pe teren.
- Protocoale prevenire accidentări: aplică rutine rapide dovedite pentru hamstring, inghinal, gleznă.
Sumar Sugerat
Înainte de a începe, poți schimba capitolele și volumul de muncă. Alege cu ce capitol să începi. Adaugă sau elimină capitole. Crește sau scade volumul de muncă al cursului.Ce spun studenții noștri
Întrebări frecvente
Cine este Elevify? Cum funcționează?
Cursurile au certificate?
Cursurile sunt gratuite?
Care este volumul de muncă al cursului?
Cum sunt cursurile?
Cum funcționează cursurile?
Care este durata cursurilor?
Care este costul sau prețul cursurilor?
Ce este un curs EAD sau online și cum funcționează?
Curs PDF