Conectează-te
Alegeți limba dvs.

Curs de Antrenament pentru Antrenori de Atletism

Curs de Antrenament pentru Antrenori de Atletism
de la 4 la 360h volum de muncă flexibil
certificat valid în țara ta

Ce voi învăța?

Cursul de Antrenament pentru Antrenori de Atletism îți oferă un cadru clar, gata de utilizare, pentru a planifica un mesociclu de 4 săptămâni, a proiecta ședințe eficiente de 90 de minute și a antrena alergările de sprint, săritura în lungime și aruncarea greutății cu încredere. Înveți principiile cheie de antrenament, exerciții specifice evenimentelor, bazele forței și puterii, prevenirea accidentărilor, profilarea sportivilor și instrumente simple de monitorizare pentru a construi atleți siguri, motivați și în continuă îmbunătățire.

Avantajele Elevify

Dezvoltă abilități

  • Proiectare plan de atletism pe 4 săptămâni: construiește mesociclu țintite pentru sprint și probe de câmp.
  • Exerciții pentru sprint, săritură în lungime, greutate: antrenează tehnica corectă și eficientă rapid.
  • Proiectare ședințe de impact: structurează antrenamente de 90 minute pentru grupuri mixte de atletism.
  • Bazele forței și puterii: învață ridicări sigure, exerciții pliometrice și condiționare viteză rapid.
  • Monitorizare și motivare atleți: urmărește sarcina, previne accidentările, menține adolescenții implicați.

Sumar Sugerat

Înainte de a începe, poți schimba capitolele și volumul de muncă. Alege cu ce capitol să începi. Adaugă sau elimină capitole. Crește sau scade volumul de muncă al cursului.
Volum de muncă: între 4 și 360 de ore

Ce spun studenții noștri

Am fost promovat recent ca Consultant în Inteligență al Sistemului Penitenciar, iar cursul de la Elevify a fost crucial pentru a fi ales.
EmersonInvestigator Polițist
Cursul a fost esențial pentru a îndeplini așteptările șefului meu și ale companiei unde lucrez.
SilviaAsistentă Medicală
Curs excelent. O mulțime de informații valoroase.
WiltonPompier Civil

Întrebări frecvente

Cine este Elevify? Cum funcționează?

Cursurile au certificate?

Cursurile sunt gratuite?

Care este volumul de muncă al cursului?

Cum sunt cursurile?

Cum funcționează cursurile?

Care este durata cursurilor?

Care este costul sau prețul cursurilor?

Ce este un curs EAD sau online și cum funcționează?

Curs PDF