Curs de Antrenament Fizic
Stăpânește screening-ul clienților, testarea fitness-ului și progresia sigură în acest Curs de Antrenament Fizic. Proiectează sesiuni eficiente, urmărește rezultatele și construiește programe bazate pe dovezi, adaptate nevoilor reale din educația fizică și populația generală, oferind abilități esențiale pentru antrenori și specialiști în fitness.

de la 4 la 360h volum de muncă flexibil
certificat valid în țara ta
Ce voi învăța?
Acest Curs de Antrenament Fizic îți oferă instrumente practice pentru a evalua și îmbunătăți condiția fizică a clienților în doar câteva module concentrate. Înveți profilarea clienților, screening medical, testare de bază pentru forță, rezistență, mobilitate și capacitate cardiovasculară. Proiectezi sesiuni sigure și eficiente, programezi progresia pe șase săptămâni, monitorizezi efortul și recuperarea, evaluezi rezultatele pentru a planifica pași următori clari și măsurabili pentru fiecare client.
Avantajele Elevify
Dezvoltă abilități
- Stăpânire screening clienți: evaluează rapid riscuri, istoric și pregătire antrenament.
- Abilități testare fitness: efectuează evaluări sigure cardio, forță și core rapid.
- Proiectare inteligentă programe: construiește planuri de forță și condiționare pe 6 săptămâni eficiente.
- Monitorizare și siguranță: urmărește efortul, ajustează sarcinile și gestionează durerea în timp real.
- Verificări mișcare și mobilitate: identifică probleme de birou și alege exerciții corective.
Sumar Sugerat
Înainte de a începe, poți schimba capitolele și volumul de muncă. Alege cu ce capitol să începi. Adaugă sau elimină capitole. Crește sau scade volumul de muncă al cursului.Ce spun studenții noștri
Întrebări frecvente
Cine este Elevify? Cum funcționează?
Cursurile au certificate?
Cursurile sunt gratuite?
Care este volumul de muncă al cursului?
Cum sunt cursurile?
Cum funcționează cursurile?
Care este durata cursurilor?
Care este costul sau prețul cursurilor?
Ce este un curs EAD sau online și cum funcționează?
Curs PDF