Curs Antrenor Personal și Nutriție
Îmbunătățește-ți cariera în Educație Fizică cu Cursul Antrenor Personal și Nutriție, care combină antrenamente bazate pe dovezi pentru dureri lombare, instrumente de schimbare comportamentală și planificare practică a meselor pentru a crea programe sigure și eficiente pe 8 săptămâni pentru clienți reali. Acest curs te ajută să proiectezi rutine progresive, să evaluezi riscuri și să promovezi aderența prin strategii dovedite.

de la 4 la 360h volum de muncă flexibil
certificat valid în țara ta
Ce voi învăța?
Cursul Antrenor Personal și Nutriție îți oferă instrumente practice, bazate pe dovezi, pentru a concepe antrenamente sigure și planuri nutriționale eficiente pentru adulți cu dureri lombare și obiective de slăbire. Înveți necesarul energetic, macronutrienți, timing mese, hidratare și planuri de mese pe 3 zile, plus evaluare, stratificare risc, programare pe 8 săptămâni, schimbare obiceiuri și indicii de siguranță aplicabile imediat în sesiuni reale.
Avantajele Elevify
Dezvoltă abilități
- Proiectare antrenamente sigure pentru spate: construiește programe pentru începători rapid și bazat pe dovezi.
- Planificare antrenamente pe 8 săptămâni: creează rutine progresive și autoreglate pentru clienți.
- Măiestrie în screening clienți: evaluează riscuri, durere, postură și stres zilnic eficient.
- Coaching comportament și obiceiuri: crește aderența cu strategii simple și dovedite.
- Nutriție practică pentru slăbire: planifică mese ușoare, porții și înlocuiri inteligente de alimente.
Sumar Sugerat
Înainte de a începe, poți schimba capitolele și volumul de muncă. Alege cu ce capitol să începi. Adaugă sau elimină capitole. Crește sau scade volumul de muncă al cursului.Ce spun studenții noștri
Întrebări frecvente
Cine este Elevify? Cum funcționează?
Cursurile au certificate?
Cursurile sunt gratuite?
Care este volumul de muncă al cursului?
Cum sunt cursurile?
Cum funcționează cursurile?
Care este durata cursurilor?
Care este costul sau prețul cursurilor?
Ce este un curs EAD sau online și cum funcționează?
Curs PDF