Curs de Evaluare Fizică și Prescripție de Exerciții
Stăpânește abilități practice de evaluare fizică și prescripție de exerciții. Învață teste de teren, verificări de postură și mobilitate, screening de siguranță și proiectare de programe pe 8 săptămâni pentru a antrena cu încredere lucrătorii de birou și clienți generali în contexte de Educație Fizică. Cursul dezvoltă competențe esențiale pentru evaluări precise și planuri eficiente adaptate nevoilor individuale.

de la 4 la 360h volum de muncă flexibil
certificat valid în țara ta
Ce voi învăța?
Acest curs practic îți oferă abilități pentru a evalua compoziția corporală, postura, forța, mobilitatea și capacitatea cardiorespiratorie folosind teste simple de teren, apoi transformi rezultatele în planuri de exerciții sigure și personalizate pe 8 săptămâni. Înveți screening, stratificare a riscurilor, instrumente de schimbare comportamentală, prevenirea accidentărilor pentru adulți sedentari și progresii clare pentru a ghida cu încredere clienții spre o sănătate și performanță mai bună.
Avantajele Elevify
Dezvoltă abilități
- Evaluarea compoziției corporale: aplică metode de teren și interpretează riscurile de sănătate.
- Screening de postură și mobilitate: detectează rapid disfuncțiile legate de birou.
- Testare cardiorespiratorie: efectuează teste de step și mers și stabilește intensitate sigură.
- Intake clienți și screening risc: folosește PAR-Q, semnale de alarmă și obiective SMART.
- Programare exerciții pe 8 săptămâni: construiește și progresează planuri pentru lucrători de birou cu fitness scăzut.
Sumar Sugerat
Înainte de a începe, poți schimba capitolele și volumul de muncă. Alege cu ce capitol să începi. Adaugă sau elimină capitole. Crește sau scade volumul de muncă al cursului.Ce spun studenții noștri
Întrebări frecvente
Cine este Elevify? Cum funcționează?
Cursurile au certificate?
Cursurile sunt gratuite?
Care este volumul de muncă al cursului?
Cum sunt cursurile?
Cum funcționează cursurile?
Care este durata cursurilor?
Care este costul sau prețul cursurilor?
Ce este un curs EAD sau online și cum funcționează?
Curs PDF