Conectează-te
Alegeți limba dvs.

Curs Yoga Nidra

Curs Yoga Nidra
de la 4 la 360h volum de muncă flexibil
certificat valid în țara ta

Ce voi învăța?

Acest curs concis și de înaltă calitate îți oferă tot ce ai nevoie pentru a conduce sesiuni eficiente de nidra de 20-30 de minute, care susțin odihnă profundă, reducerea stresului și un somn mai bun. Înveți structură clară, scripturi simple, limbaj sensibil la traume și configurare practică cu accesorii. Obții instrumente pentru adaptare la începători, anxietate ridicată și formate scurte, plus ghiduri privind siguranța, frecvența și soluționarea problemelor comune.

Avantajele Elevify

Dezvoltă abilități

  • Ghidează sesiuni Yoga Nidra de 20-30 minute: structurează pentru odihnă profundă și somn.
  • Scrie scripturi clare Yoga Nidra: limbaj sigur, simplu, sensibil la traume.
  • Conduce scanare corporală și exerciții de respirație: calmează sistemul nervos în practici scurte.
  • Folosește imagini pentru somn: vizualizări cu loc sigur și ancore senzoriale liniștitoare.
  • Adaptează Yoga Nidra pentru anxietate: accesorii, poziții și micro-practici pentru siguranță.

Sumar Sugerat

Înainte de a începe, poți schimba capitolele și volumul de muncă. Alege cu ce capitol să începi. Adaugă sau elimină capitole. Crește sau scade volumul de muncă al cursului.
Volum de muncă: între 4 și 360 de ore

Ce spun studenții noștri

Am fost promovat recent ca Consultant în Inteligență al Sistemului Penitenciar, iar cursul de la Elevify a fost crucial pentru a fi ales.
EmersonInvestigator Polițist
Cursul a fost esențial pentru a îndeplini așteptările șefului meu și ale companiei unde lucrez.
SilviaAsistentă Medicală
Curs excelent. O mulțime de informații valoroase.
WiltonPompier Civil

Întrebări frecvente

Cine este Elevify? Cum funcționează?

Cursurile au certificate?

Cursurile sunt gratuite?

Care este volumul de muncă al cursului?

Cum sunt cursurile?

Cum funcționează cursurile?

Care este durata cursurilor?

Care este costul sau prețul cursurilor?

Ce este un curs EAD sau online și cum funcționează?

Curs PDF