Curs de Yoga
Îmbunătățește predarea yoga prin acest curs concentrat pe aliniere sigură, poziții esențiale, secvențe de 15-20 minute acasă, urmărirea progresului și autoîngrijire – conceput să ajute profesioniștii să ghideze elevi rigizi, legați de birou, cu claritate și încredere. Descoperă principii de aliniere, respirație și siguranță articulară adaptate pentru corpuri sedentare, plus tehnici de comunicare simplă și adaptabilă.

de la 4 la 360h volum de muncă flexibil
certificat valid în țara ta
Ce voi învăța?
Construiește o rutină de mișcare sigură acasă, cu ghidare clară pas cu pas. Învață poziții esențiale, aliniere corectă, controlul respirației și sesiuni scurte adaptate programelor aglomerate și spațiilor mici. Urmărește progresul, sprijină recuperarea, îmbunătățește somnul și integrează pauze scurte la birou. Dezvoltă abilități practice de ghidare și utilizare inteligentă a resurselor online pentru practica ta și a altora, la nivel începător.
Avantajele Elevify
Dezvoltă abilități
- Proiectează fluxuri de yoga sigure de 15-20 minute acasă: eficiente, adaptabile, la nivel profesional.
- Învață poziții esențiale pentru începători cu indicații clare, beneficii și modificări inteligente.
- Aplică principii de aliniere, respirație și siguranță articulară pentru corpuri legate de birou.
- Urmărește progresul elevilor, identifică semnale de alarmă și integrează yoga în rutina zilnică de lucru.
- Comunica simplu și cu încredere, oferind opțiuni pentru fiecare nivel.
Sumar Sugerat
Înainte de a începe, poți schimba capitolele și volumul de muncă. Alege cu ce capitol să începi. Adaugă sau elimină capitole. Crește sau scade volumul de muncă al cursului.Ce spun studenții noștri
Întrebări frecvente
Cine este Elevify? Cum funcționează?
Cursurile au certificate?
Cursurile sunt gratuite?
Care este volumul de muncă al cursului?
Cum sunt cursurile?
Cum funcționează cursurile?
Care este durata cursurilor?
Care este costul sau prețul cursurilor?
Ce este un curs EAD sau online și cum funcționează?
Curs PDF