Curs de Yoga Flow
Stăpânește arta predării unei clase de yoga flow de 60 de minute cu secvențe clare, indicații bazate pe respirație și adaptări inteligente. Construiește fluxuri vinyasa sigure, informate de dovezi, pentru niveluri mixte, creând o atmosferă ancorată și inspiratoare pentru elevii tăi. Descoperă cum să proiectezi clase echilibrate, să setezi intenții clare adaptate nevoilor și să oferi indicații precise pentru mișcări sincronizate cu respirația.

de la 4 la 360h volum de muncă flexibil
certificat valid în țara ta
Ce voi învăța?
Acest Curs de Yoga Flow îți oferă un plan clar și repetabil pentru o clasă de 60 de minute, de la centrare și încălzire până la secvența de vârf, lucru pe podea și Savasana. Învață indicații precise bazate pe respirație, tranziții fluide și instrucțiuni stratificate pentru niveluri mixte. Explorează ritmuri susținute de dovezi, adaptări sigure pentru sensibilități comune și strategii practice pentru a crea clase consistente, de înaltă calitate, conduse de intenții de fiecare dată.
Avantajele Elevify
Dezvoltă abilități
- Proiectează clase flow de 60 de minute: încălzire echilibrată, vârf și răcire.
- Creează intenții clare pentru clasă: potrivește temele cu ora zilei și nevoile elevilor.
- Indică mișcări legate de respirație: timing precis inspir/expir pentru vinyasa fluidă.
- Adaptează fluxurile în siguranță: modifică pentru încheieturi, zona lombară și începători fără a pierde ritmul.
- Folosește predare bazată pe dovezi: aplică cercetări în secvențiere, indicații și relaxare.
Sumar Sugerat
Înainte de a începe, poți schimba capitolele și volumul de muncă. Alege cu ce capitol să începi. Adaugă sau elimină capitole. Crește sau scade volumul de muncă al cursului.Ce spun studenții noștri
Întrebări frecvente
Cine este Elevify? Cum funcționează?
Cursurile au certificate?
Cursurile sunt gratuite?
Care este volumul de muncă al cursului?
Cum sunt cursurile?
Cum funcționează cursurile?
Care este durata cursurilor?
Care este costul sau prețul cursurilor?
Ce este un curs EAD sau online și cum funcționează?
Curs PDF