Conectează-te
Alegeți limba dvs.

Curs de Yoga Flow

Curs de Yoga Flow
de la 4 la 360h volum de muncă flexibil
certificat valid în țara ta

Ce voi învăța?

Acest Curs de Yoga Flow îți oferă un plan clar și repetabil pentru o clasă de 60 de minute, de la centrare și încălzire până la secvența de vârf, lucru pe podea și Savasana. Învață indicații precise bazate pe respirație, tranziții fluide și instrucțiuni stratificate pentru niveluri mixte. Explorează ritmuri susținute de dovezi, adaptări sigure pentru sensibilități comune și strategii practice pentru a crea clase consistente, de înaltă calitate, conduse de intenții de fiecare dată.

Avantajele Elevify

Dezvoltă abilități

  • Proiectează clase flow de 60 de minute: încălzire echilibrată, vârf și răcire.
  • Creează intenții clare pentru clasă: potrivește temele cu ora zilei și nevoile elevilor.
  • Indică mișcări legate de respirație: timing precis inspir/expir pentru vinyasa fluidă.
  • Adaptează fluxurile în siguranță: modifică pentru încheieturi, zona lombară și începători fără a pierde ritmul.
  • Folosește predare bazată pe dovezi: aplică cercetări în secvențiere, indicații și relaxare.

Sumar Sugerat

Înainte de a începe, poți schimba capitolele și volumul de muncă. Alege cu ce capitol să începi. Adaugă sau elimină capitole. Crește sau scade volumul de muncă al cursului.
Volum de muncă: între 4 și 360 de ore

Ce spun studenții noștri

Am fost promovat recent ca Consultant în Inteligență al Sistemului Penitenciar, iar cursul de la Elevify a fost crucial pentru a fi ales.
EmersonInvestigator Polițist
Cursul a fost esențial pentru a îndeplini așteptările șefului meu și ale companiei unde lucrez.
SilviaAsistentă Medicală
Curs excelent. O mulțime de informații valoroase.
WiltonPompier Civil

Întrebări frecvente

Cine este Elevify? Cum funcționează?

Cursurile au certificate?

Cursurile sunt gratuite?

Care este volumul de muncă al cursului?

Cum sunt cursurile?

Cum funcționează cursurile?

Care este durata cursurilor?

Care este costul sau prețul cursurilor?

Ce este un curs EAD sau online și cum funcționează?

Curs PDF