Curs de Tehnici Corecte de Meditație
Îmbogățește predarea yoga cu Cursul de Tehnici Corecte de Meditație. Învață posturi sigure, tehnici de respirație, indicații conștiente de traume și scripturi gata de utilizare pentru a ghida elevii prin sesiuni de meditație eficiente, accesibile și calmante. Descoperă fundamente solide pentru practici sigure, adaptate nevoilor individuale.

de la 4 la 360h volum de muncă flexibil
certificat valid în țara ta
Ce voi învăța?
Cursul de Tehnici Corecte de Meditație oferă abilități clare și practice pentru sesiuni sigure și eficiente. Înveți opțiuni de postură, conștientizare a respirației și aliniere pentru confort, utilizarea accesoriilor și scaunelor pentru accesibilitate. Explorezi practici bazate pe atenție focalizată, scanare corporală, sunet și mișcare, cu limbaj conștient de traume, scripturi pas cu pas și planuri gata făcute pentru patru programe scurte și progresive în persoană.
Avantajele Elevify
Dezvoltă abilități
- Fundamente sigure de meditație: predă postură, respirație și conștientizare a riscurilor.
- Ghidare conștientă de traume: folosește limbaj de ancorare, consimțământ și limite clare.
- Scripturi practice: condu meditații de 5 minute cu ritm profesionist și indicații precise.
- Abilități de proiectare a sesiunilor: construiește patru clase de 45 de minute cu practică acasă.
- Predare conștientă de durere: adaptează accesorii, mișcare și aliniere pentru confort.
Sumar Sugerat
Înainte de a începe, poți schimba capitolele și volumul de muncă. Alege cu ce capitol să începi. Adaugă sau elimină capitole. Crește sau scade volumul de muncă al cursului.Ce spun studenții noștri
Întrebări frecvente
Cine este Elevify? Cum funcționează?
Cursurile au certificate?
Cursurile sunt gratuite?
Care este volumul de muncă al cursului?
Cum sunt cursurile?
Cum funcționează cursurile?
Care este durata cursurilor?
Care este costul sau prețul cursurilor?
Ce este un curs EAD sau online și cum funcționează?
Curs PDF