Curs de Dezvoltare a Stimei de Sine
Construiește o încredere clinică solidă cu acest Curs de Stima de Sine destinat profesioniștilor în psihologie. Învață instrumente CBT, mindfulness, auto-compasiune și strategii de prevenire a recăderilor pentru a-ți întări identitatea profesională și a susține schimbări durabile la clienții tăi – și la tine însuți. Acest curs transformă teoria în practică eficientă, promovând reziliența emoțională și excelența terapeutică.

de la 4 la 360h volum de muncă flexibil
certificat valid în țara ta
Ce voi învăța?
Acest Curs de Stima de Sine oferă instruire concisă, orientată pe practică, pentru a întări valoarea de sine, echilibrul emoțional și încrederea profesională. Învață mindfulness, auto-compasiune și reglare afectivă, apoi aplică instrumente cognitivo-comportamentale, planuri de acțiune și abilități de comunicare. Construiește eficacitate clinică cu fișe structurate, practică deliberată și strategii de prevenire a recăderilor, pe care le poți folosi imediat cu clienții și pentru propria ta dezvoltare.
Avantajele Elevify
Dezvoltă abilități
- Stăpânirea reglării emoționale: aplică ancorare, calmare și toleranță la suferință rapid.
- Auto-compasiune mindful: folosește practici scurte pentru a reduce ruminarea și autocritica.
- CBT pentru stima de sine: contestă distorsiunile cu întrebări socratice și experimente.
- Instrumente pentru încredere clinică: concepe micro-obiective, planuri de acțiune și răspunsuri assertive.
- Planificare pentru prevenirea recăderilor: construiește stive de obiceiuri, revizuiri și rutine de auto-compasiune.
Sumar Sugerat
Înainte de a începe, poți schimba capitolele și volumul de muncă. Alege cu ce capitol să începi. Adaugă sau elimină capitole. Crește sau scade volumul de muncă al cursului.Ce spun cursanții noștri
As suas aulas são perfeitas. Adquiri o pacote de um ano e, finalmente, tenho a oportunidade de acompanhar diversos temas do meu interesse sem precisar mudar de plataforma... agradeço por tudo o que fazem, já recomendei vocês a outras pessoas...

Giulio CarloAluno de Marketing Digital
Eu gosto de como as lições são direto ao ponto e como eu consigo alterar capítulos e pular conteúdos que não preciso.

Mariana FerresAluna de Fotografia
Gosto do conteúdo e do modo de apresentação e transcrição de vídeos, o que acelera o processo!

Luciana AlvarengaAluna de Design de Unhas
A plataforma é rápida, simples de usar. A diversidade de conteúdo e os vídeos complementares ajudam muito no aprendizado.

Giulio CarloAluno de Engenharia de Prompt
Întrebări frecvente
Cine este Elevify? Cum funcționează?
Cursurile au certificate?
Cursurile sunt gratuite?
Care este volumul de muncă al cursului?
Cum sunt cursurile?
Cum funcționează cursurile?
Care este durata cursurilor?
Care este costul sau prețul cursurilor?
Ce este un curs EAD sau online și cum funcționează?
Curs PDF