Conectează-te
Alegeți limba dvs.

Curs de Gândire Pozitivă

Curs de Gândire Pozitivă
de la 4 la 360h volum de muncă flexibil
certificat valid în țara ta

Ce voi învăța?

Cursul de Gândire Pozitivă îți oferă instrumente practice, bazate pe dovezi, pentru a recunoaște gândurile automate, a urmări declanșatoarele și a reformula rapid tiparele nefolositoare. Înveți jurnale zilnice simple, evaluări ale stării de spirit, micro-reflecții și practici scurte de mindfulness, recunoștință și puncte forte. Primești scenarii gata de utilizare, fișe de lucru și o structură de mini-program de 4 săptămâni pentru a susține schimbări durabile și măsurabile ale mentalității cu clienți reali.

Avantajele Elevify

Dezvoltă abilități

  • Instrumente de urmărire a gândurilor: notează, evaluează și cartografiază gândurile automate în practica zilnică.
  • Metode de reformulare cognitivă: contestă distorsiunile și construiește gândire echilibrată rapid.
  • Micro-obiceiuri pozitive: folosește recunoștința, punctele forte și mindfulness-ul scurt pentru îmbunătățiri ale stării de spirit.
  • Abilități de monitorizare a progresului: urmărește tendințele, previne recăderile și menține schimbarea mentalității.
  • Design de mini-program: construiește un plan de gândire pozitivă de 4 săptămâni pentru clienți sau grupuri.

Sumar Sugerat

Înainte de a începe, poți schimba capitolele și volumul de muncă. Alege cu ce capitol să începi. Adaugă sau elimină capitole. Crește sau scade volumul de muncă al cursului.
Volum de muncă: între 4 și 360 de ore

Ce spun cursanții noștri

Lecțiile dumneavoastră sunt perfecte. Am achiziționat pachetul de un an și, în sfârșit, am oportunitatea să urmăresc diverse subiecte de interes fără să fie nevoie să schimb platforma... vă mulțumesc pentru tot ceea ce faceți, v-am recomandat deja altor persoane...
Giulio Carlo
Giulio CarloStudent Marketing Digital
Îmi place cum lecțiile sunt directe la subiect și cum pot să schimb capitolele și să sar peste conținutul de care nu am nevoie.
Mariana Ferres
Mariana FerresStudentă Fotografie
Îmi place conținutul și modul de prezentare și transcriere a videoclipurilor, ceea ce accelerează procesul!
Luciana Alvarenga
Luciana AlvarengaStudentă Design Unghii
Platforma este rapidă, simplă de utilizat. Diversitatea conținutului și videoclipurile complementare ajută foarte mult la învățare.
André Felipe
André FelipeStudent Inginerie Prompt

Întrebări frecvente

Cine este Elevify? Cum funcționează?

Cursurile au certificate?

Cursurile sunt gratuite?

Care este volumul de muncă al cursului?

Cum sunt cursurile?

Cum funcționează cursurile?

Care este durata cursurilor?

Care este costul sau prețul cursurilor?

Ce este un curs EAD sau online și cum funcționează?

Curs PDF