Antrenor Mental (general)
Devino un antrenor mental de încredere la locul de muncă. Învață să setezi obiective clare, să protejezi confidențialitatea, să evaluezi riscurile și să aplici instrumente bazate pe dovezi pentru a reduce stresul, îmbunătăți performanța și sprijini sănătatea mintală în echipe și organizații.

de la 4 la 360h volum de muncă flexibil
certificat valid în țara ta
Ce voi învăța?
Acest curs concis de antrenor mental îți oferă instrumente practice pentru a sprijini sănătatea mintală la locul de muncă, respectând limite etice și legale clare. Învață să setezi obiective SMART, să conduci interviuri structurate, să evaluezi riscurile și să știi când să referi. Proiectează planuri de coaching de 6 săptămâni focalizate, urmărește progresul cu măsurători simple și aplică tehnici dovedite pentru a îmbunătăți concentrarea, reziliența, somnul și performanța zilnică.
Avantajele Elevify
Dezvoltă abilități
- Coaching etic la locul de muncă: stabilește limite, protejează datele, rămâi în limitele competenței.
- Planificare orientată pe obiective: creează obiective SMART aliniate cu nevoile afacerii.
- Evaluări structurate: conduci interviuri inițiale, evaluează riscuri și cartografiază dinamica echipei.
- Planuri practice de 6 săptămâni: proiectează sesiuni, sarcini și urmărește progresul măsurabil.
- Instrumente bazate pe dovezi: aplică CBT, mindfulness și abilități de gestionare a timpului pentru performanță.
Sumar Sugerat
Înainte de a începe, poți schimba capitolele și volumul de muncă. Alege cu ce capitol să începi. Adaugă sau elimină capitole. Crește sau scade volumul de muncă al cursului.Ce spun studenții noștri
Întrebări frecvente
Cine este Elevify? Cum funcționează?
Cursurile au certificate?
Cursurile sunt gratuite?
Care este volumul de muncă al cursului?
Cum sunt cursurile?
Cum funcționează cursurile?
Care este durata cursurilor?
Care este costul sau prețul cursurilor?
Ce este un curs EAD sau online și cum funcționează?
Curs PDF