Conectează-te
Alegeți limba dvs.

Curs de Psihologia Slăbirii în Greutate

Curs de Psihologia Slăbirii în Greutate
de la 4 la 360h volum de muncă flexibil
certificat valid în țara ta

Ce voi învăța?

Acest Curs de Psihologia Slăbirii în Greutate îți oferă instrumente practice, bazate pe dovezi, pentru a înțelege mâncatul emoțional, a remodela gândurile nefolositoare și a construi obiceiuri sustenabile. Înveți tehnici scurte pentru pofte, strategii pentru stres și somn, CBT, ACT, mindfulness și abilități de auto-compasiune, plus metode de interviu motivațional pentru a proiecta un plan focalizat de 4 săptămâni cu obiective clare, prevenirea recăderilor și urmărirea progresului semnificativ.

Avantajele Elevify

Dezvoltă abilități

  • Aplică modele de psihologie a sănătății la mâncatul emoțional și comportamentele legate de greutate.
  • Folosește instrumente CBT, ACT și mindfulness pentru a schimba rapid tiparele de mâncare nefolositoare.
  • Proiectează planuri scurte de slăbire bazate pe obiceiuri cu instrumente de urmărire cu impact redus.
  • Realizează Interviuri Motivaționale pentru a crește pregătirea clienților pentru schimbare.
  • Construiește scenarii de prevenire a recăderilor, gestionare a stresului și reglare emoțională pentru clienți.

Sumar Sugerat

Înainte de a începe, poți schimba capitolele și volumul de muncă. Alege cu ce capitol să începi. Adaugă sau elimină capitole. Crește sau scade volumul de muncă al cursului.
Volum de muncă: între 4 și 360 de ore

Ce spun cursanții noștri

Lecțiile dumneavoastră sunt perfecte. Am achiziționat pachetul de un an și, în sfârșit, am oportunitatea să urmăresc diverse subiecte de interes fără să fie nevoie să schimb platforma... vă mulțumesc pentru tot ceea ce faceți, v-am recomandat deja altor persoane...
Giulio Carlo
Giulio CarloStudent Marketing Digital
Îmi place cum lecțiile sunt directe la subiect și cum pot să schimb capitolele și să sar peste conținutul de care nu am nevoie.
Mariana Ferres
Mariana FerresStudentă Fotografie
Îmi place conținutul și modul de prezentare și transcriere a videoclipurilor, ceea ce accelerează procesul!
Luciana Alvarenga
Luciana AlvarengaStudentă Design Unghii
Platforma este rapidă, simplă de utilizat. Diversitatea conținutului și videoclipurile complementare ajută foarte mult la învățare.
André Felipe
André FelipeStudent Inginerie Prompt

Întrebări frecvente

Cine este Elevify? Cum funcționează?

Cursurile au certificate?

Cursurile sunt gratuite?

Care este volumul de muncă al cursului?

Cum sunt cursurile?

Cum funcționează cursurile?

Care este durata cursurilor?

Care este costul sau prețul cursurilor?

Ce este un curs EAD sau online și cum funcționează?

Curs PDF