Conectează-te
Alegeți limba dvs.

Cum să depășești timiditatea - Curs

Cum să depășești timiditatea - Curs
de la 4 la 360h volum de muncă flexibil
certificat valid în țara ta

Ce voi învăța?

Cursul Cum să depășești timiditatea oferă un program clar și structurat pentru a reduce anxietatea socială și a construi interacțiuni încrezătoare. Veți învăța strategii bazate pe dovezi, inclusiv instrumente CBT, planuri de expunere, antrenament de abilități sociale și practici de auto-compasiune, plus schițe de sesiuni, exerciții și măsurători de progres gata de utilizat în lucrul individual sau de grup pe termen scurt.

Avantajele Elevify

Dezvoltă abilități

  • Proiectează programe scurte bazate pe dovezi pentru timiditate folosind CBT și expunere.
  • Planifică 4-6 sesiuni structurate cu obiective clare și măsurabile anti-timiditate.
  • Conduce expuneri gradate, jocuri de rol și exerciții de abilități sociale în siguranță și eficient.
  • Utilizează jurnale de gânduri, auto-evaluări și liste de verificare comportamentală pentru a urmări progresul.
  • Adaptează intervenții de grup pentru timiditate la clienți individuali cu anxietate ridicată.

Sumar Sugerat

Înainte de a începe, poți schimba capitolele și volumul de muncă. Alege cu ce capitol să începi. Adaugă sau elimină capitole. Crește sau scade volumul de muncă al cursului.
Volum de muncă: între 4 și 360 de ore

Ce spun studenții noștri

Am fost promovat recent ca Consultant în Inteligență al Sistemului Penitenciar, iar cursul de la Elevify a fost crucial pentru a fi ales.
EmersonInvestigator Polițist
Cursul a fost esențial pentru a îndeplini așteptările șefului meu și ale companiei unde lucrez.
SilviaAsistentă Medicală
Curs excelent. O mulțime de informații valoroase.
WiltonPompier Civil

Întrebări frecvente

Cine este Elevify? Cum funcționează?

Cursurile au certificate?

Cursurile sunt gratuite?

Care este volumul de muncă al cursului?

Cum sunt cursurile?

Cum funcționează cursurile?

Care este durata cursurilor?

Care este costul sau prețul cursurilor?

Ce este un curs EAD sau online și cum funcționează?

Curs PDF